Werkwijze
Voordat je op het eerste gesprek komt, vul je online een korte vragenlijst in (soms doe je dit bij de huisarts). Deze lijst geeft ons zicht op welke klachten er spelen en of de behandeling effect heeft (gehad). Jouw eigen verhaal blijft echter natuurlijk het belangrijkst: in een eerste gesprek maken we kennis en kijkt je therapeut wat er allemaal speelt. Het is belangrijk om te inventariseren wat er niet zo goed gaat, maar vooral ook wat je wilt dat er verbeterd. We nemen in het eerste gesprek tijd om stil te staan bij je verwachtingen en de doelen om aan te werken. Voelt dit eerste gesprek goed voor je, dan maken we verdere afspraken. Deze worden vastgelegd in een behandelplan. We maken ook afspraken over wat voor soort therapie er ingezet wordt: er kan gestart worden met individuele therapie, maar ook een online behandeling of groepstraining kan onderdeel uitmaken van het therapieplan.
​